2021-10-09から1日間の記事一覧

効果的なランニング

こんにちは! ダイキです! 突然ですが 「走ってもつらいだけ」 「走ってもそんなに痩せない」 「走るのが嫌いだ」 この気持ち共感できませんか? そもそも走ることは好きですか? 僕は嫌いです でも! 鏡に映るだらしない体の自分…… もっと嫌いでした 走っ…