こんにちは！ ダイキです！ 突然ですが この画像のお腹どうですか？ カッコいいですか？ No！No！No！ せっかくのSupremeが台無しです 「でも腹筋鍛えるの大変だし」 「腹筋するのも苦手だし」 早速 家でできる筋トレ 今日もご紹介しましょう！！ その名も "…